Workout ohne Fitnesscenter

Gerade wieder dabei, meine müden Knochen wieder in Schwung zu bringen und warum viel Geld für einen Personal Trainer zahlen, wenn Youtube unzählige gratis Ratgeber und Videos zu dem Thema hat. Heute habe ich nach Übungen gesucht, die man ohne Fitnesscenter, also alleine machen kann und folgendes Video gefunden!

30 Sekunden Workout und 10 Sekunden Pause.. in diesem Video werden sowohl Übungen für Fortgeschritten als auch Beginner gezeigt.

Let’s get it on!

Conor McGregor jetzt endgültig ein Star

Conor McGregor mag zwar gegen den US Boxer Floyd Mayweater im Ring verloren haben, doch irgendwie ist er doch der große Gewinner des Abends. Denn Floyd Mayweater ist selbst Menschen, die kein Boxen anschauen ein Begriff, was man vom MMA Kämpfer McGregor bisher nicht so sagen konnte. Mir war der verrückte Ire schon ein Begriff, aber im Mainstream definitiv weitgehend unbekannt. Und das hat sich mit dem Kampf des Jahres Floyd Mayweater vs. Conor McGregor geändert. Weil diesen Kampf haben auch Nicht-Boxfans angeschaut und nun kennt ihn wirklich jeder. Und die Niederlage ist auch kein Manko für ihn, denn in UFC Kämpfen gehört Verlieren zum Alltag. Es gibt da keinen, der ungeschlagen ist. Im Gegensatz zum Boxen. Auch finanziell hat sich der Ausflug für McGregor gelohnt, kolportierte 100 Millionen US Doller hat er für seinen Kampf bekommen! Wow!

Floyd Mayweater vs. Conor McGregor: „Ich bin auf Knockout gegangen“
Technischer K.o. in der zehnten Runde. Mayweather war nie wirklich in Bedrängnis. Nur widerwillig akzeptiert McGregor seine Niederlage – mit einer Flasche Whisky.

Aber nicht jeder fand den Kampf, bzw die Show so gut wie ich. Wie man zb hier auf der Welt.de nachlesen kann. Man kann es nicht jedem Recht machen. Am Ende wurde das Spektakel gut in Szene gesetzt und vermarket. Und ein Win-Win für jedermann! Oder wie habt ihr das empfunden?

Kleiner Shopping Tipp für Ernährungsbewusste Leser

Soda, hin und wieder muss ich schauen, dass ich meinen Lesern ein bisschen Mehrwert biete und heute habe ich gedacht, dass ich euch meinen Lieblingsshop für Nahrungsergänzungen vorstellen werde, nämlich Amlawell.de!

amlawell

Wer Nahrungsergänzungen im Internet kaufen möchte, sollte sich den Shop definitiv mal ansehen! Service Top! Sieht man übrigens auch an den Kundenrezensionen auf Amazon. Wenn ihr Fragen habt, klingelt einfach mal durch, ihr werdet wirklich gut und kompetent beraten!

P.S: Den Tipp hab ich übrigens vom Philipp! Guter Mann! 😉

Vitaly Zdorovetskiy flitzt bei der Fussball WM über das Spielfeld

Hahahaha 😀 Ich bin mir sicher, dass die meisten von meinen Lesern den Youtube Prank König Vitaly Zdorovetskiy kennen, wenn nicht, unbedingt seine Videos ansehen!

Beim WM Finale 2014 zwischen Argentinien und Deutschland ist Vitaly Zdorovetskiy dann übers Feld geflitzt. Bei der Live Übertragung hat man leider nichts davon mitbekommen, da die Fifa Flitzer grundsätzlich nicht zeigt, um Ihnen so den Spass an der Sache zu nehmen. Doch Youtube Prankster VitalyZD hat seine eigene Bühne, um den Flitzer übers Feld zu promoten und zu feiern 😛

Wie lang er dafür im Hefn eingesessen ist, würde mich schon sehr interessieren!

Joggen gehen mit rosa Sportsocken

Bruahaaha! Ich konnte es mir nicht verkneifen und habe ein iPhone Foto von Susi’s Sportsocken machen! Das lustige ist, dass sie immer von sich sagt, dass sie nichts von tussigen Sachen hält und rosa nicht ausstehe kann! Und dann das: rosa Sportsocken! Susi? Wir müssen werden! Anbei das Beweisefoto!

rose-sport-socken

Und nein! Ich werde das Foto NICHT löschen! Alle Bestechungsversuche werden ignoriert! Es sein denn, du machst deine leckere Tiramisu-Torte! Hm, das wärs, dann überleg ich es mir nochmal!

Rückwärtssalto mit einem Mini – WOW!

Aber hallo, was die Leute auf Ideen kommen, um aufzufallen 😛 Die einen springen aus dem Weltraum und andere machen Rückwärtssaltos mit ihren Mini Autos 😀 Letzteres hat übrigens Rallye Fahrer Guerlain Chicherit geschafft, wo er mit seinem Mini in Tignes (Frankreich) über eine Rampe gefetzt ist und einen vollen Salto mit dem Auto geschafft hat. Waaaahnsinn!

Mehr Infos zu Guerlain Chicherit auf seiner Facebook Fanseite:
https://www.facebook.com/chicherit

We’ve Landed: Daredevil Chicherit’s Full MINI Backflip
http://www.youtube.com/watch?v=Ry-ofJHatGs